hello大家好,我是本站的小编子芊,今天来给大家介绍一下好玩的体育团建的相关知识,希望能解决您的疑问,我们的知识点较多,篇幅较长,还希望您耐心阅读,如果有讲得不对的地方,您也可以向我们反馈,我们及时修正,如果能帮助到您,也请你收藏本站,谢谢您的支持!

好玩的体育团建

体育团建是一种通过运动和游戏来促进团队合作、增强团队凝聚力的活动。在快节奏的工作环境中,举办一次好玩的体育团建活动,不仅能够放松身心,还能够增进同事之间的感情,提升团队的凝聚力。

我们可以选择一些有趣的体育项目作为团建活动的内容。足球、篮球、排球等大众喜爱的运动项目,可以让同事们在比赛中尽情释放能量,享受运动的乐趣。也可以尝试一些创意性的运动项目,如绳索向上攀爬、团队接力赛等,这样能够更好地提升团队的合作与协调能力。

团队合作是体育团建不可或缺的核心内容。在团建活动中,我们可以组织一些团队游戏,让同事们分成小组进行比赛。踩气球传递游戏,要求队员之间需要通过传递气球来完成一系列任务,这要求团队成员之间的默契配合和沟通。还有套圈游戏、扔沙包等团队游戏也能够培养团队的合作意识和团结精神。

团队建设离不开领导者的引导和激励。在团建活动中,领导者扮演着教练和激励者的角色,能够激发团队成员的潜能和积极性。领导者可以设立一些挑战性的目标和任务,鼓励团队成员勇往直前,超越自我。领导者还应该注重团队的团结与凝聚力,及时给予表扬和鼓励,为团队带来正能量。

好玩的体育团建活动是一种极具乐趣和意义的活动。通过体育运动和团队游戏,同事们能够放松身心、增进感情,同时也能够培养团队的合作精神和凝聚力。团建活动不仅仅是一次娱乐活动,更是一次促进团队发展和提升工作效率的机会。在工作中不妨组织一次好玩的体育团建活动,为团队注入一股活力和激情。

好玩的体育团建

15-20个人的团建其实是一件很令人头疼的事情,有一段时间喜欢组局认识新朋友,但是最头大的就是遇到这个人数的局,想要以组织者的身份细心的照顾到每个人很有难度,所以如果这个人数做一些团队建设,在大家有一定相熟基础的话,建议先选择项目,再选择场地。

20个人建议就是选择比较有对抗性,或者参与度高的项目,千万不要选什么固定地点交流型的活动,尽量流动起来。曾经有一次朋友组了一场20+人的狼人局,简直场面感人,人数太多不好控制是一个原因,死亡玩家无所事事,整体轮流发言时间太长让整个体验非常不好,到大家都各自拿着各自的手机百无聊赖结果不欢而散。

更不要说组KTV局,大多数人根本拿不到麦沦为听众,全场有缘千里玩手机,根本起不到所谓的组局想要达到的效果。而且ktv嘈杂的环境也不适合点对点的单独沟通。

因为上面等等的原因,可见这个人数的局,的确需要好好思考,如何尽量满足所有人的需求。所以我就拿我参与过或者是组织过的不错的活动来给题主参考一下吧

1.跑男游戏

我曾经在过去的一个答案里提到过这个游戏:分好队,从网上买好统一的队服,定制名牌,然后找一个没有人的建筑开始奔跑吧。我们是趁寒假学校没人,找了个大学城的主楼玩的。

(具体可以戳右边:https://www.zhihu.com/question/20914771/answer/44515043 )

其实这个游戏里面穿插了非常多的玩法,只是大部分人都将目光停留在撕名牌上面了。建议学习一些比较简单的跑男节目里设计的游戏环节。简单的指压板类的道具也很容易就能获得,还可以增加一些益智互动的项目。

20+人可以分成三队,如果有兴趣也可以做成三国,冰与火主题之类的,团体在6人左右其实也很适合外部竞争,和内部合作交流~不过一定要稍微熟悉个人特色(恩怨)来进行分组~当然比较懒的话就可以找个外部策划团队解决问题就好,不过个人建议最好能参与制定。

活动场所选择性比较多,室内室外选择范围都非常广,也可以联系一些专门做户外活动的公司帮忙做,如果预算有限,或者希望自己主动权更高的话,可以上百场汇找一下合适的场地。这里安利一下百场汇,App里面直接搜索“撕名牌”,就能找出一堆合适的场地。如果有一些其他找活动场地或者会议类的场地需求,可以从上面直接预约,整体还是比较方便的。

韩国跑男节目里也有很多比较容易操作的游戏环节可以加进来,比如:耳机游戏(两个人互相听不见对方说什么,凭感觉去猜测对方说的是什么,很考验默契和运气),拍照游戏(这个快本里经常玩,必须在快门按下的刹那做出规定的表情),画画游戏(算是绘画界的击鼓传花吧)……其他还有很多,我直接贴链接吧,你们可以根据队伍的实际情况选择:http://bbs.tianya.cn/post-92-600404-1.shtml2.镭射枪战(真人CS)我个人是比较喜欢真人枪战的,毕竟男生对于枪与火基本上没啥抵抗力,同样真人cs基本上一玩就是半天,对抗性和参与度都会比较强,而且比较讲究团队合作,对于整个团队破冰或者建立感情纽带都是不错的方式。

印象特别深的是以前公司包下了自己公司周末的两层楼玩楼内枪战,因为有各个房间和工位,所以大家都十分兴奋,基本上处于玩疯了的状态,当然我们也真正的一窥女厕所的全貌,因为打到最后对方只剩一个女生的时候,她直接躲进了厕所…在隔空喊话了十几分钟后…我们选择了硬着头皮进去…镭射枪战除了传统的对抗模式,还可以有抢旗(一人为旗),捉鬼模式(少人抓多人),丧尸模式(抓到人可以感染人)

场地的选择性上基本上和跑男差不多,尽量选择开阔一些的场所,或者比较有特征的,办公楼,工业园区等等,这样有助于扩大运动空间

3.房车露营讲真,说到房车,其实国内比较少见到,大部分人的印象可能就是在美剧里面一家人出去浪迹天涯或者去旅游的时候,开着房车驰骋在美国西部,有些人会比较向往那种比较刺激自由的旅行方式。其实上海有很多房车露营公园~青浦区外青松公路那边我记得就有,因为离城区比较远,所以农家乐烧烤什么的基本项目也很适合团建,也可以再上租人吧(忘了名字),去租一个DJ过来,晚上就可以开原生态的轰趴了

住惯了宾馆,住住房车,会有一种别样的感觉~

4.帆船体验我听朋友分享后一直想去体验,但是还没来得及去,滴水湖的帆船体验,可以亲自去感受驾驶帆船的乐趣,但是因为自己没去感受过,而且这个项目目前还比较小众,所以大家感兴趣的可以去搜搜相关资料。

4.带有特色目的性的短途旅行

这个是比较看时节的,比如最近刚好是杨梅季,所以如果公司内部吃货蛮多,就可以直接

组织上山下乡去余姚或者更远一点仙居去采杨梅。

农家乐的形式还是很适合都市白领,既能放松,又可以稍微进行一些体育锻炼,最关键的是能吃到最新鲜的杨梅,滴滴租车什么的也很方便,而且灵活性比较高,农家庄园自由度比较高,所以让团体之间任意组成小圈子也能保证大家的积极性与活跃度。

当然这个灵活性就更高了,可以是去滑雪,可以是去泡温泉,可以是去作别的,但是一定要有一个东西是大家都可以参与的活动。

上面基本上是大家目前接受度比较高,也比较普遍的一些团建项目,基本上能满足15-20人的活动需求,如果有需要的话,可以在评论区说一下对哪个比较感兴趣,我可以再详写一些基本的流程给大家作为参考。

好玩的团建小游戏

溢乐团建告诉你一个好玩的小游戏

《举手逃离》

道具:主持人一位

游戏规则:

玩家在主持人说开始之后玩家按顺序举手逃离

玩家说的数等于在场举手数量表示成功逃离,反之则由另一名玩家继续举手逃离!

注意:玩家报数不能大于在座玩家所有收的数量!

例子:A队伍有9人,B队伍有9人。游戏开始前个队伍派3个个队员参加。两队就是6人,6人总共12只手。因此玩家报数不能高于12否则会被淘汰!A队玩家甲某说3,在座的玩家可随意举手,甲也可以举手。最后报数与举手数相等可以逃离。

简单好玩的团建游戏

室外团建活动游戏如下:

一、趣味团队建设游戏《代号接龙》:

游戏内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。游戏方法:1、人数在10个人以内最适合;

2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼;

3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号;

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是第1个人传给第2个人的意思;

5、2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数可以自由选择;

6、如此一直进行比赛;

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼;

8、鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。

游戏重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。

二、趣味团队建设游戏《找同伴》:

活动目标:

1、通过道具协助学员寻找自己的同伴

2、增进学员彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。

活动道具:拼图(12块)

活动程序:

1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数,每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。

2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如:每个小图案是由四小块拼图组成的,大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好,看哪组最快。

3、分好组后,可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。

活动分享:

1、在寻找同伴的过程中,如何能最快的找齐自己的同伴?

2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?

三、趣味团队建设游戏《交换名字》:

游戏简介:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

游戏方法:

1、人数在10个人最适合;

2、参加者围成一个圆圈坐着;

3、围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字;

4、以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;

5、当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”;

6、当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰;

7、最后剩下的一个人就是胜利者。

团建有哪些活动比较好玩

比较好玩的团建活动:猜歌游戏、抢椅子、谁是卧底、撕名牌、听歌识曲等。

1、猜歌游戏

【游戏道具】音乐库、小音箱。

游戏规则:主持人播放前奏,小组之间抢答,先抢到话筒或道具的获得答题机会,限定在五秒内说出歌名。

注意:提前准备好音乐库(80、90后歌单、气氛嗨的歌单),抢到的可以大家一起唱。

团建攻略:30人以内,分组,抢答。2、抢椅子

【游戏道具】椅子、音乐 如果有n个人,则用n-1张椅子。

游戏规则:放音乐,大家伴着音乐围着椅子转,当音乐停时(或主持人喊停)抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,继续,直到最后一个人获胜。

游戏亮点:绅士风度、淑女风范在这个游戏中完全派不上用场。

团建攻略:30人以内,可以分组,每组派出代表,多回合制还可以确保所有人都能体验。3、谁是卧底

【游戏道具】词卡或者APP。

游戏规则:

每个人拿到牌,不知道自己身份。平民们拿到相同的一个词语,卧底们拿到与平民相似的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),而且不能让卧底发现,同时也要给同胞暗示。

每轮描述完毕,所有人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局。卧底全部出局,则平民获胜;平民全部出局,则卧底获胜。

游戏亮点:小伙伴们能切磋演技。

团建攻略:小部门10人左右。4、撕名牌

游戏道具:名牌。

规则:每个人背上贴一张姓名条,然后互撕,哪个组最先被撕掉谁就输。玩家里面有个spy(间谍)放在姓名牌里了,spy要利用其它队员相互撕掉别人的,最后留下自己的就自己赢,如果在期间被别人发现并撕掉了,spy就输了,其它队员赢。

团建攻略:人数不限,分组,需要设计流程、设计规则去避免激烈对抗,否则非常容易受伤。5、听歌识曲

道具:耳机、白纸、笔。

规则:A在两分钟内听到曲目后猜出曲目名称,并根据自己对歌名的理解在白纸上画出图案,由B看到图案后说出歌名。

团建攻略:30人以内,可以分组,抢答。

团建好玩的游戏

1、天旋地转

玩法:左手伸直从右手臂弯穿过,然后用右手捏住鼻子,完成10次大象鼻子原地转圈。该游戏可以作为其他所有游戏的前置游戏。即:完成“天旋地转”后,才开始其他游戏比赛。2、锤子大作战玩法:两人站在桌子两边,面对面站立。桌子上放着一个充气锤子,一个充气盾牌。两人通过石头剪刀布确定道具分配。胜者可以拿起锤子敲打对方1次,对方可用盾牌抵挡。最先敲打到对方身体3次的人获胜。3、摸石头过河

玩法:N名参赛者站在指定起点线前,给每人派发3块板砖(泡沫板)。比赛开始后,参赛者需利用手中的板砖移动至终点线,期间手脚不能接触地面。最先到达终点的人获胜。4、超级保龄球玩法:将10个矿泉水瓶摆放在指定位置,参赛者手持蓝球站在起点线前。比赛开始后,参赛者需要用手将蓝球掷出,将矿泉水瓶击倒,以击倒矿泉水瓶的个数来计分。每个人有3次机会,按最高分为最终成绩。5、扔飞镖

玩法:每个人有3次机会,在起点线前,向靶子掷飞镖,3次环数相加为总分。如果未掷中,按0分计算。

好玩的体育团建的介绍,今天就讲到这里吧,感谢你花时间阅读本篇文章,更多关于好玩的体育团建的相关知识,我们还会随时更新,敬请收藏本站。