感谢您在茫茫网海进入到我们的网站,今天有幸能与您分享关于飞盘团建拓展感受的有关知识,本文内容较多,还望您能耐心阅读,我们的知识点均来自于互联网的收集整理,不一定完全准确,希望您谨慎辨别信息的真实性,我们就开始介绍飞盘团建拓展感受的相关知识点。

飞盘团建拓展感受

我参加了一次别开生面的团建活动——飞盘团建拓展。这次活动让我收获颇多,不仅增进了团队合作意识,也体验到了团队互动带来的乐趣。

活动开始前,我们被分成了几个小组,每个小组都有一个领队。领队向我们介绍了飞盘团建的规则和注意事项,大家都洋溢着期待和兴奋之情。随后,我们开始了第一轮的比赛。

飞盘团建拓展是一项需要团队合作的活动。我们需要密切配合,通过传递飞盘的方式将飞盘传到指定的目标区域,并争取获得更高的得分。这样一来,我们必须相互协作,用最佳的传递方式将飞盘传给队友,并抓住合适的时机将飞盘投向目标区域。这需要我们之间的默契和信任。

在活动过程中,我们遇到了许多挑战。有时候我们的传递不够准确,导致飞盘落地,得分失败。但我们并没有气馁,而是相互鼓励,一起分析问题并找到解决的方法。我们学会了倾听和沟通,不断调整和改进自己的技巧。通过不断的尝试和努力,我们的合作意识和默契度也得到了提升。

这次飞盘团建拓展带给我们的不仅仅是协作能力的提升,更重要的是在活动中我们感受到了团队的力量和团结的重要性。无论是在传递飞盘的过程中还是在讨论解决问题的时候,每个人都充分发挥了自己的才能,相互支持,共同进步。团队合作的力量是无穷的,只要我们相信合作,努力奋进,就能取得更好的成果。

通过这次飞盘团建拓展活动,我深刻认识到了团队合作的重要性。团队合作不仅仅是为了完成任务,更是为了共同成长和达到更高的目标。在今后的工作和生活中,我将更加注重团队合作,加强与团队成员的沟通和互动,以实现更加出色的成绩和更多的成功。

飞盘团建拓展感受

飞盘的团建玩法和规则如下:

1、飞盘游戏玩法:飞盘既可以一人或多人同时玩耍,比比看,谁飞的远,飞的高,飞的准。

2、飞盘游戏的游戏规则:

(1)、双方对接,运动起来。

( 2)、双人或多人比赛。

(3)、在远处画一个目标点,看谁飞的距离目标点距离最就是强者。

(4)、可以画几大圈,里边逐步画小圈,每一个环就代表一个成绩,然后看谁飞中的分数高。

飞盘的技巧玩法

1、反手投掷。

反手投掷是为飞盘投掷中最常用的一招,侧对目标,双脚打开与肩同宽,然后手掌贴盘缘,拇指在上,食指顺着盘缘,尾三指置于盘沟,之后手腕微弯、直线助摆将其飞盘扔出去。

2、掷射。

掷射也叫扬手投掷法,握盘的方法完全与反手投掷法颠倒,是将拇指放在盘沟,食指贴于盘缘,尾三指置盘面,然后在头部上方应用腕力由后往前振出。

3、投射。

投射又叫做拇指推掷法,用拇指顶住盘沟,然后四指微握盘缘由腰际下方往上掷出,这样力道会较强,在扔向孩子的时候要控制好力气。

4、颠倒盘。

颠倒盘的握法是以盘缘顶住虎口,然后中食指拨着盘沟,出手时飞盘在头上方约跟地面成45度,再往前往上掷出。

飞盘团建拓展活动

飞盘的建团规则如下:

1、飞盘玩法:飞盘可以一人或多人同时玩,比一比,谁飞得远,飞得高,飞得准。

2.飞盘游戏的规则:

(1)、双方对接,锻炼身体。

(2)、两人以上。

(3)在远处画一个目标点,看谁飞的距离目标点谁最强。

(4)、可以画几个大圈,逐渐在里面画小圈,每个圈代表一个成绩,然后看谁飞的分数高。

飞盘的技巧和玩法

1.反手投掷。

反手投掷是投掷飞盘最常用的技巧。你应该侧身面对目标,双脚分开与肩同宽。然后你要把手掌贴在飞盘的边缘,拇指在上面,食指沿着飞盘的边缘,尾巴三指在凹槽里。然后可以用手腕微弯,直挥的方式扔飞盘。

2、投掷。

投掷也叫举手投掷法。握盘的方法与反手抛盘法完全相反。大拇指放在圆盘的凹槽内,食指贴在圆盘边缘,尾三指放在圆盘上,然后在头上方施加腕力,由后向前振动。

3.投影。

投法也叫拇指推投法。用大拇指捏住盘槽,然后用四指从腰部以下向上抛,这样力量会更强。扔孩子的时候控制好力度。

4.把圆盘倒过来。

倒扣盘的握法是将盘边抵住虎口,然后用中指拨槽。投篮时,飞盘在你头顶与地面成45度左右,然后向前向上抛。

团建拓展写感受

公司拓展训练心得优秀范文5篇 公司户外拓展对个人是一次很好的锻炼机会,同时也能对团队产生更好的凝聚力。今日我就为大家整理了关于公司拓展训练心得范文,欢迎借阅学习,一起来看看吧! 公司拓展训练心得1 首先非常感谢公司组积这次拓展训练,同时通过这次团建拓展活动,让我们懂得了很多。 1,团队队列展示,看似简单,其实教会我们,不管不论什么事都要认真用心去对待。 2,战死沙场,正确的战略思路、有效的传达与沟通、士兵的无条件服从决定一场战争的输赢。就像我们平时生活中一样,作为一店之主,必须要有正确的思路计划工作,并清晰地传达到下面每个员工,进行有限的沟通才可以把一个团体带好。 3,拓展训练项目大脚板,一个团队想赢得最后的胜利,必须每个人都要团结,一条心去才能把一件事情做到,哪怕是一个人不齐心就会拖累整个团队。 4,拓展训练项目手拍数字牌,配合与合理安排分配任务非常重要,当分配到各自任务时必须要全心全意对待自己的任务,还要相信团队中的每个人相信他一定可以完成,这是一个团队的凝聚力,彼此的信任。游戏过程中为什么会出现数到自己面前的数会无动于衷呢?不是他不想做好,是对队友的一种不信任导致自己分心。还有就是控制好自己的紧张情绪,一紧张很容易出错。 5,拓展训练项目高空踩钢丝,每个人内心都会有对某件事的恐惧,恐惧会伴随着逃避或找借口退缩。所以我们要勇敢去做我们不敢做的事情,这就是突破和成长,就像我们平时不敢拉客,不敢与顾客交流,当我们勇敢去踏出第一步的时候也许就觉得这件事其实很简单,只是我们内心限制了自己行动。当你跳高可以跨过一米八的时候,一米八以下你就很纵容很轻松完成。勇敢突破让它成为习惯。 6,拓展训练项目划船,意见统一,不要半途而废,既然决定了就一定坚持做到底,十五分钟的造船,如果你做到一半又说这个不行那个不行,所以坚持很重要。 7,拓展训练项目毕业墙,4米多的墙很多人一看就马上否定自己过不去了,很容易放弃。确实那么高的墙一个人肯定过不去,说明一个团结的团队很重要,一个的力量是有限的,一个团结的团队的力量是无限的。只要敢想,坚持不放弃,最后肯定可以成功。 经过这次拓展训练活动,感触最深的是坚持不放弃。 公司拓展训练心得2 这次已经是进来公司第二次的拓展了,间隔了两年,记得第一次拓展,我也是担当的队长,我清楚明白当队长是要接受惩罚的,但我不害怕,我觉得,有机会一定要把握,因为机会不是常有,因为我想成长想改变,想逼自已一把。 第一天刚开始我就非常记得张教练的话,今天我们来这里,就是要改变,而且改变是痛苦的,教练对我们非常严格,刚开始我们整个大团队,都是处于一种散漫,都不在乎的状态,因为很多人,都没有参加过这种活动,但是在教练的,一次次的,引导和严格要求中,我们慢慢的,变得由散漫,变得有纪律性的人,教练每一次说的话都强劲有力,而且很有人格魅力,我非常用心的在听张教练说的每一句话,想把他每一句话都印在自己的心里,他的话语一次次的冲击我们内心的深处。 两天一夜里我们玩了很多的游戏,游戏中我们很多伙伴流下了很多很多汗水与眼泪,但是我觉得游戏的主题已经都不重要了,重要的是,在过程中,我们感受到了什么?我们成长了什么?我们领悟了什么? 让我感触很深的是,在这些游戏中,我们平时作为一个管理者真的要学会管理团队,一个团队几条心是做不好一件事的,一个团队里,没有默契,没有齐心,没有同一个目标,我们怎能做好一件事呢? 还有团队每一个成员的执行力,也非常的重要,一个团队里只要有,一个人执行不到位,我们就会导致整个队面临失败的可能。 感谢这两天一夜,给我带来的收获,让我再一次在心灵上的洗礼,这种不知怎样用语言表达不出来,希望在行动上我会更加努力的向前进,遇见未来3年不一样的我。 公司拓展训练心得3 这次拓展训练中,令我感触最深的是齐心协力脚踏板,刚开始我们很乱,队员意见多多,不团结、不统一,因为教练给我们的练习时间很短,当大家都意见不统一的时候又不听从,我第一次向我的队员发火,“既然大家都没有好的方法,全部闭嘴,全部听我的意见和口令”,结果我们连续三次都拿第一。其实和我们平时的工作一样,有时候我不敢过于严格去要求我的团队,导致她们有时候认为自己做很可以了,能力没办法继续往上提升。晚上拍数字牌的时候,又有几个队员精神焕散,心不在焉,甚至连他要拍的数字就在他脚下也不知道,每次都是要受罚了才能专心,主要是我对他们的要求不够严厉,思想还没统一。 可能他们认为这只是游戏,可我完成把这个游戏当成了人生。再到划船,时间只有十五分钟,我吸取了前面的教训,这次刚开始我没发表意见,让他们去动脑想办法,但是我心里在算着时间,给五分钟给他们去拼所船,但是很乱,只顾着说怎样去绑,实际没行动,一点时间观念都没有,最后我问他们决定怎么做没有,没人能给出结果,我再一次严厉批评了他们,既然大家意见不继一,全部听我的,无论如何大家要意见统一才能做好,结果所有人听从我的指令,提前在教练规定的时间内完成了制船,顺利拿了第一名。其实工作当中也是一样的,没有统一的思想,任何事情都只是说而不去做,如何去完成,既然没有更好的方法就先做了再从当中找经验。 公司拓展训练心得4 首先非常感谢公司,感谢领导,再次组织今次既拓展,回想第一次拓展系20_ 年,参加前,自己心里不断徘徊,紧张,因为从未接触过户外活动,所以给我带来喜悦与好奇,同样,相对今次拓展,自己体会到,每一次既参与,都给自带来不同收获,感触良多。 需要短短既两天里,却让我深深体会到,每个人心中都会出现第二个你,游戏过程中,需然系游戏,但每次都会直击体现出,平时都会出现系我地生活戓工作当中,所碰到既困难,如何教你学会去克服,记得下午高空运动,自己本来患有恐高症,心理面一直想稳理由,不参加,最后自己都尝试佐突破去克服自己去完成,从中明白到,系生活中碰到困难,请不要退缩,一定要迈出一步,无理结果系点,首先要去做,两天1夜里,每一次活动,都给我带来不同既感想,自己领悟到,一个人首先要做好本份,工作中,亦都一样,要做好自己所做既工作,百分百去付出,第二,学会了如何克服困难,一个团队,讲求一条心,去完成一件事,学会了执行力一定到位,从而系工作中,首先一定要有好既思路,只要思想不滑坡,方法总比困难多,再次感恩公司,自己好幸福能够加入呢个大家庭,回想起,第一次出来工作,带着那份初心,教练问,什么叫做初心,当初点解会离开呢个家庭,出来拼搏,果一刻,脑海出现了当时离开家既画面,记忆犹新,出来工作之后,不理想,8年当中,慢慢忘记了当年既初忠了,迷茫,恐惧,预知不到自已的自从来到唯纳之后,先知道什么是担当,责任,团结,执行,专注,懂得如果去尊重他人,去聆听他人,所以在往后的工作当中,自己一定要清晰自己的目标,规划因为人生不能重来,所以一定要在有生之年,勇敢去尝试,去拼搏,去实现成功中,一定要是困难的,但只要你敢于去挑战,定能成功,不管过程中,流过多少汗水,泪水,那都是你负出的点点滴滴,伤痕,但却带给你的是成功,在拼搏的年纪,请不要选择安逸! 公司拓展训练心得5 这两天,我虽然参与当中,但我却没有过多的去发表意见,作为一个旁观者,我觉得有几个方面我们大家都需要提升:从沙场的那个游戏我觉得我们身为管理者需要2个角色都兼顾,一是指挥官要会指挥员工该干什么,也就是自己清晰的思路,要会教给员工如何做,二,司令官下达的命令要清晰让对方容易明白,不能只顾自己懂了,不考虑别人懂不懂,我们很多时候认为我们都懂了,他应该明白了,其实员工就像那个瞎子士兵一样,所以很多时候他说明白了,却做了错事,其实是没有清楚传达出正确的指令。我们作为管理者给机会他们试,但不能让他们屡试屡败,从这个游戏中我也看见了我们的队长,副队长2位伙伴在指挥和传达,安排的工作中还欠缺协调性,同时也体会在这个游戏中,自己的思路还不够开阔,协调性还欠缺生活中我们会遇见很多比我们年纪小,比我们有本事的人,甚至有人天生比我们聪明,有能力,但遇到这种人大部分人都是不敢去领导对方,做任何事情都是迁就对方,其实我觉得和这种人打交道,的办法召集这些人聚在一起,有句话叫做擒贼先擒王,用这里也许不是很适合,我是这样理解的,往往把王拿下了,兵自然束手就擒了,组织团队中的聪明人讨论方案结果很快,尊重,聆听他们的建议,最后选择一个认为的建议,询问提意见的人这样做的好处,最后总结综合意见,然后执行,这样自己轻松,别人也很愿意和你交流,这叫会用人 这是我体会的一部分,写出来和大家一起分享,希望大家可以从中慢慢体会,有所收获。

飞盘团建拓展感想

(趣味飞盘拓展具体流程按不同收益需求,以实际方案为主)赛前分组:在拓展正式开始前,将团队成员分成不同小组,以便后续竞争比赛破冰热身:首先进行破冰热身环节,大家跟着教练的指导,制作团队名称、口号、队旗、队歌、队形等,摆pose,拍合影项目大比拼:终于到了趣味项目体验环节,每个团队都在欢笑声中紧张的进行竞争,比赛将会进入白热化奖惩分明:既然是比赛,就一定会有输赢,输赢就要有奖惩,跟着我们的拓展教练,胜利者有奖,输了的团队也有小小的惩罚哦分享环节:通过飞盘比赛,我们在这个过程中学到了什么,体会到了什么,又有哪些成长,哪些反思呢?与伙伴们分享自己的感受吧大合影:团队所有成员集体合影,纪念本次拓展团建飞盘拓展项目|北京黄金团队管理咨限询有公司 网址:www.goldteam.com 电话:***

飞盘团建感受和收获

团建活动有:

1、紧贴年轻人时尚的团建活动项目:剧本杀

如果你有留心观察过年轻人的动态,就会发现节假日打卡剧本杀的群体有很大,判断一个行业有多火,有时候能够从热搜新闻里得到启示,比如相信很多人看过诸如码农转行做剧本杀编剧,月入百万之类的标题,这其实就从另外一个侧面证实了:这是一个在年轻人中比较流行的玩法。

2、最适合经历了一段时间紧张工作后的放松无压力团建:聚餐

聚餐在很多单位里,都会被视为一种不那么能够上得了台面的团建活动,甚至我工作过的一家公司明文规定,申请团建活动经费时,如果是组织聚餐就不给批准。

但从实际体验和比较下来,其实大可不必,只要公司没有那种让员工不适的酒文化,团队在经历了一番特别紧张和忙碌状态后,想要短暂放松一下,同时作为领导,也代替公司犒劳一下一段时间以来辛苦投入工作的员工,聚餐是一个特别好的团建活动。3、最能打造家人和亲密朋友氛围感的团建活动项目:轰趴

轰趴其实是Home Party的音译,原意是私人举办的家庭聚会,最早从欧美国家引入进来,在国内主要是一些商业机构利用自有或者租赁来的比较有特色的一些别墅等建筑开展的商业团建活动。

包场之后,这个地方就完全是属于团队成员的,可以在里面做各种各样的美食,中西式都可以,一般还有很大的客厅、庭院,环境优美,成员可以玩牌玩桌游等各类活动,就像平时家庭聚会。这类团建活动特别利于人数不太多的小团队打造家人和亲密朋友一般的团队氛围。

4、最健康且又能增强团队成员间互帮互助的团建活动:徒步

作为一名徒步爱好者,参加了很多次驴友自发组织的徒步活动,也组织过徒步活动,还参加过公司组织的徒步活动,每一次结束后最深的体会就是:那些曾并肩走过一段路的队友,都会很神奇地迅速成为能够聊很多话题的朋友。

飞盘团建拓展感受的介绍,今天就讲到这里吧,感谢你花时间阅读本篇文章,更多关于飞盘团建拓展感受的相关知识,我们还会随时更新,敬请收藏本站。