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定制休闲团建拓展训练项目 户外团建项目

定制休闲团建拓展训练项目 户外团建项目

在快节奏的工作环境中,为了缓解工作压力和提升团队凝聚力,定制休闲团建拓展训练项目成为了企业中的一种选择。而户外团建项目则被广泛应用于团队建设中。

定制休闲团建拓展训练项目主要针对企业的员工群体,通过一系列的游戏和训练活动,旨在提升团队成员的沟通协作能力、解决问题的能力以及团队凝聚力。这样的项目通常根据企业的需求和团队的特点来定制,既能满足企业的培训需求,同时也能让团队成员能够在轻松愉快的氛围中获得锻炼和成长。

而户外团建项目则给团队成员提供了更多的挑战和刺激。常见的户外团建项目包括徒步、攀岩、漂流等。这些活动不仅能够培养团队成员的勇气和毅力,同时也能够提升他们的团队协作意识和信任感。在户外环境下,团队成员需要共同面对各种挑战和困难,需要相互配合和支持才能成功完成任务。通过这样的活动,团队成员能够更好地理解和认识彼此,并建立起更紧密的团队关系。

定制休闲团建拓展训练项目和户外团建项目是企业中常见的团建方式。无论是在室内还是户外,这些项目都能够为团队成员提供一个相互交流、合作和成长的平台。通过参与这些项目,团队成员能够更好地理解和认识彼此,在工作中更加紧密地协作,从而提升团队的战斗力和凝聚力。企业在组织团建活动时,可以根据自身的需求选择适合的项目,以达到团队建设的目的。

定制休闲团建拓展训练项目 户外团建项目

团建拓展训练有盲人方阵,高空断桥,鸡飞蛋打,纳斯卡巨画,激情赛车手,扎筏泅渡等项目。

踏水无痕:员工整天坐在办公室,很少运动,这个项目锻炼员工的身体灵活性,快速学习的能力;

快乐桶:这是水上项目的热门项目,每次限制3人,3人站在快乐桶里面,禁手扶轨道,直身走,不扶手,看两边,不宜快,从始点走到终点,考验队员的坚强毅力,同时考验小团的协调和合作能力;

水上钢丝:活动过程中速度不宜过快,手要抓劳安全 绳或辅助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能,通过此项目能够锻炼队员的平衡能力;提高应变力,增强团队凝聚力;

鼓浪屿:此项目有两个半圆形的软桥,项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。

最传统的拓展课程,一般有高空断桥、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空项目;七巧板、动力圈、鼓舞飞扬、世纪球、南水北调、毕业墙、孤岛逃生、穿越黑洞等地面项目;高空炮台、妙笔生花、团队巨画、挑战第一等也是比较常用的项目。

盲人方阵:全员参加,每人戴上一个眼罩,附件不超过5米的范围内有一堆绳子,要求在规定时间,把它围成一个最大的指定形状。

目的:培养团队成员的沟通能力,提高沟通技巧和决策能力,感受特殊环境下完成任务的合作方式,培养学员科学的思维方式和对知识的应用能力。

高空断桥:挑战队员站在离地8米高的断桥上,在培训师的指导下,学员从断桥的一边跨越到断桥的另外一边

目的:培养学员克服心理障碍,快速突破自我限制,重新认识自我

团建拓展

团建拓展训练项目(一)、好玩的拓展活动:(1)盲人方阵全员参加,每人戴上一个眼罩,附件不超过5米的范围内有一堆绳子,要求在规定时间,把它围成一个最大的指定形状。目的:培养团队成员的沟通能力,提高沟通技巧和决策能力,感受特殊环境下完成任务的合作方式,培养学员科学的思维方式和对知识的应用能力。(2)高空断桥挑战队员站在离地8米高的断桥上,在培训师的指导下,学员从断桥的一边跨越到断桥的另外一边目的:培养学员克服心理障碍,快速突破自我限制,重新认识自我(3)鸡飞蛋打团队分成若干小组设计、制造能够安全运输生鸡蛋的飞行器,然后进行飞行器比赛,以飞行距离、成本和造型美观度评价成绩目的:考验团队的协作与高效决策和执行。(4)纳斯卡巨画利用有限的资源,与其他团队合作,完成一副属于本团队的梦想巨画,共筑美好未来目的:增强团队之间的协作和沟通能力,享受喜悦和成就感(5)激情赛车手用有限的资源,与团队合作,制作出赛车然后分队比赛PK目的:项目能够很好的引导团队成员去沟通合作,寻找最有效的沟通方式。(二)、刺激的水上项目(1)扎筏泅渡:说到扎筏泅渡就想到跑男之前横渡长江的,连长江都过了,还有什么是不可能的。扎筏泅渡锻炼一个团队凝聚力,促进团队的人际关系,提升领导力。(2)踏水无痕:员工整天坐在办公室,很少运动,这个项目锻炼员工的身体灵活性,快速学习的能力。(3)快乐桶:这是水上项目的热门项目,每次限制3人,3人站在快乐桶里面,禁手扶轨道,直身走,不扶手,看两边,不宜快,从始点走到终点,考验队员的坚强毅力,同时考验小团的协调和合作能力。(4)水上钢丝:活动过程中速度不宜过快,手要抓劳安全 绳或辅助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能,通过此项目能够锻炼队员的平衡能力;提高应变力,增强团队凝聚力。(5)鼓浪屿:此项目有两个半圆形的软桥,项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。

户外团建项目

团建活动项目有:造反运动、言不由衷、手牵手。

一、造反运动。

(1)人数队形:10—20人为宜,围成一个圆圈。

(2)游戏方法:

1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。

2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

(3)注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。二、言不由衷。

(1)人数队形:10—20人,男女对半更佳。

(2)游戏方法:

1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷,颠倒事实来回答。

2、如:对一位男生说:“你常擦口红?”男生必须回答“是”。

3、指定一个人当鬼,由鬼依次发问,答错的人就换当鬼。

(3)注意:如果对一个人各问两个问题,则会相当有趣。三、手牵手。

(1)人数队形:分两组,各组人数不拘,并选出人数。排成两排。

(2)游戏方法:

1、二组人面对面坐下,手牵着手。

2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开),叫到植物时,全部的人要将双手上举,叫动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

3、例如:芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)。

4、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

5、有模有样(用动作来回答的游戏)。

团队建设拓展训练方案

团队建设的拓展训练 团队建设的拓展训练,在职场上的时候,都是会有团队的,团队是为了更好的工作,为加强团队的合作性和凝固性,适当进行相关团建是非常有必要的。下面看团队建设的拓展训练。   团队建设的拓展训练1 一、热身 目标:让大家通过现场互动放松身心,活跃现场,营造拓展氛围,调动学员的参与度。 项目:成语接龙、抢钱、报数等 二、 团队组建 按照参加训练的员工,分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感和团队意识。 团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等,在讨论时间后各小组将逐一进行展示。 三、常用的素质拓展项目 1、太空椅 时间:5-10分钟 人数 :至少15人以上,分组进行。 道具 :(无) 场地:职工活动中心 游戏规则: 1、所有的员工应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上; 2、教官下口令“坐”,所有队员在口令下达后,都应该坐在他后面学员的大腿上; 3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前; 4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。 目的:锻炼团队的协作能力,加强团队之间的沟通,一个成功的团队没有失败的个人,一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠,就能“聚沙成金,积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成,一个团队只要上下一心其力定能断金。 2、坐地起身 时间:20分钟-30分钟 人数:不限 道具:(无) 场地:职工文体中心 游戏规则: 1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上; 2、在不用手撑地站起来; 3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。 目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性。过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。 3、生死电网 时间:20分钟 人数:不限 道具:网绳,垫子 场地:文体活动屋外树林 游戏规则: 1、在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十几个洞口。 2、设想绳子为高压网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。 3、每次穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。 4、过网过程中会有敌机出现、侦查员出现,要保持高度警惕,不能言语交流,不能坠下悬崖。反之,表示任务失败,需要重新再来。 目的:培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识;认识合理分工与服从组织安排的重要性;相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施;感受面对困难时,应有的态度和做事的方式 。 4、拆除核弹 时间:20分钟 人数:不限 道具:眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长 场地:工会大院,文体活动室内均可 游戏规则: 1、队员需要解除“核设施”的危机,身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。 2、需要队员在身体不能够解除核污染范围任何地方的情况下,利用工具把区域中心的“核设施”(空瓶)灌满“液体”。 3、选定一名指挥官,一名观察员,除指挥官外,参与者不能言语交流。否则,行动失败。 目的:如何带领团队走出困境,计划、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。配合,合理分工,执行力,团队协作的充分体现。 5、流程管理 时间:10分钟 人数:不限 道具:PVC球槽15根,乒乓球2枚,一次性口杯4只 场地:文体活动中心 游戏规则: 1、整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。 2、游戏期间,乒乓球不能停止、回流、掉地,否则,返回重来。 目的:培养团队合作精神,增进沟通,体现协同工作在解决问题的作用,把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 6、抢渡金沙江 时间:45分钟 人数:全体人员 道具:(无) 场地:文体活动中心 游戏规则: 1、所有人员都要从一条没有桥墩的“河流”上通过达到“河流”的另一端。 2、每个人都要做“桥墩”,也要从队友搭建的“桥墩”上走过去。 3、所有参与者不能言语交流,否则,重新来做。 目的:考验团队领导能力,培养学员的奉献精神,增强团队的执行力,让参与者在游戏过程中,深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯,默默奉献,从而懂得去感恩。   团队建设的拓展训练2 行程安排: 培训对象: 公司全体员工 活动地点: 可选(深圳、惠州、东莞、广州等城市)的数十个拓展训练基地 团队拓展培训目的性 帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。改善人际关系,学会关心、激励、信任同伴,采取有效的措施增进员工相互间了解、信任,使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契与相互信任,形成积极向上、团结互助的团队气氛。 训练流程及活动方式: 活动方式:户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。 拓展训练项目内容及目的.: 热身活动(破冰活动):有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。 团队项目(有轨列车、共同进退、女皇圈):以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间 的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键,通过大家的统一计划与协作,体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。 我们为您制定的拓展行程: 训练项目 具体内容及达成效果 08:00-09:10到达 拓展训练基地 09:10-10:00破冰/热身 团队文化建设 学习在新环境下如何打破坚冰,尽快组建团队,营造积极进取,主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。 破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)+风采展示 10:00-11:00有轨列车 项目介绍: 二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手于木板上的绳子,将水运向指定的地方。 培训目标:群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案;大胆尝试,勇于付出;合理的分工与合作,资源的优化配置;认识统一指挥的意义与重要作用。 11:00-12:00共同进退 项目介绍: 一段纷乱复杂的数字摆在团队的面前,要求我们的团队必须按照规定的原则拍完数字,怎样在纷乱复杂的事物中找到解决问题的方案和途径,难题将由每个团队成员解决。 培训目标: 1、 群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案 2、 大胆尝试,勇于付出,挑战未知领域,培养创新意识 3、 合理的分工与合作,资源的`优化配置 4、 认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用 12:00-13:30 午餐/休息 13:30-14:00团队拓展训练热身活动 14:00-15:00珠行万里 项目介绍: 高尔夫球只能前进不能停止或倒退。球只能在管道内运行,不能脱离至地面或接触身体部位。球通过该队员设置的管道时,该队员不能离开自己的位置,球体通过后,才可离开。 必须规定的时间内将球安全送到指定的目标处。 培训目标: 1、建立信息共享的有效方式。 2、对市场的变化,学会适应而不是抱怨。 3、通过团队协作共创整体赢利意识。 讨论分享感受 15:00-16:00女皇圈 项目介绍: 团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下,且有序向前走转圈,增强整天拓展训练效果,培养团队协调、合作的精神。经过团队活动的培训,参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力。 在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。团队千人凳与感恩的心项目出现的恰到好处,通过活动后的能将团队的气氛推向高潮,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 16:00-16:30总结 合影留念公司领导发言,后由专业拓展培训师引导学员回顾:通过一天的活动,有什么样的感受?收获了什么? 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。 17:00前往海鲜街晚餐 18:00 行程结束,返回温暖的家! 专业策划:团体活动。拓展培训。港澳游。出境游。深圳周边游。深度旅行。休闲游。自助游。 欢迎团体包团,包团天天出发! 为公司企业团体策划活动,可根据需要制定行程 我们可提供正规活动合同及活动发票与公帐等。   团队建设的拓展训练3 一、方案简介 在企业无国界竞争到来的时代,在世界500强企业几乎全数进入中国市场的团队建设精神为什么一直是中国企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和中国企业的最大软肋及我们向世界先进文明、向世界上最优秀和强大的企业与组织跨越的最大沟壑? 高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力,可以融洽我们组织的气氛。 却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉,这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题,几乎是中国绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。 团队建设成员的划分可以有多个标准,新员工和老员工,年轻员工和中年员工,男员工和女员工,骨干员工和普通员工,听话的员工和不听话的员工。 有主见的员工和没主见的员工,高学历员工和低学历员工,勤奋的员工和懒惰的员工,高层员工中层员工和底层员工,不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工,工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。 培训天数:1-3天 培训方式:户外拓展,室内拓展 培训目的:团队建设 适合人数:30人以上 二、课程目标 此次培训在计划的提供一个放松的空间、交流的平台,使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队,放松身心,沟通无阻,增强团队的凝聚力,逐渐建立和优化团队。 三、课程效果 1、建立信任,拥抱冲突充分投入勇担责任重视结果引导组织成员互相信任,不互相猜忌,精诚合作,把时间和精力花在解决实际问题上,而不是花在相互猜疑上; 2、拥抱冲突,引导组织成员不要惧怕冲突,要直言不讳、据理力争,敢于接纳不同意见,“对事不对人”地充分沟通,降低沟通的成本; 3、充分投入,引导组织成员形成锁定目标、科学计划、合理分工、明确责任的意识,真正把想法落实到行动上,遇到困难时果断调整计划,直指目标,不存犹豫,勇往直前; 4、勇担责任,引导组织成员敢于直面责任,做到高标准、严要求、重责任、敢担当,敢于直面自己的错误同时并指出他人的错误协助他改进; 5、重视结果,引导组织成员认识到只有实现组织效益,才有可能更好地实现个人价值,养成凡事要有行动,更要有结果的习惯。 四、培训内容 1、项目介绍:讲述拓展训练的内容及意义,团队初步形成,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。 2、各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,团队初步形成,自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解。

团建活动项目推荐

团建活动有:

1、紧贴年轻人时尚的团建活动项目:剧本杀

如果你有留心观察过年轻人的动态,就会发现节假日打卡剧本杀的群体有很大,判断一个行业有多火,有时候能够从热搜新闻里得到启示,比如相信很多人看过诸如码农转行做剧本杀编剧,月入百万之类的标题,这其实就从另外一个侧面证实了:这是一个在年轻人中比较流行的玩法。

2、最适合经历了一段时间紧张工作后的放松无压力团建:聚餐

聚餐在很多单位里,都会被视为一种不那么能够上得了台面的团建活动,甚至我工作过的一家公司明文规定,申请团建活动经费时,如果是组织聚餐就不给批准。

但从实际体验和比较下来,其实大可不必,只要公司没有那种让员工不适的酒文化,团队在经历了一番特别紧张和忙碌状态后,想要短暂放松一下,同时作为领导,也代替公司犒劳一下一段时间以来辛苦投入工作的员工,聚餐是一个特别好的团建活动。3、最能打造家人和亲密朋友氛围感的团建活动项目:轰趴

轰趴其实是Home Party的音译,原意是私人举办的家庭聚会,最早从欧美国家引入进来,在国内主要是一些商业机构利用自有或者租赁来的比较有特色的一些别墅等建筑开展的商业团建活动。

包场之后,这个地方就完全是属于团队成员的,可以在里面做各种各样的美食,中西式都可以,一般还有很大的客厅、庭院,环境优美,成员可以玩牌玩桌游等各类活动,就像平时家庭聚会。这类团建活动特别利于人数不太多的小团队打造家人和亲密朋友一般的团队氛围。

4、最健康且又能增强团队成员间互帮互助的团建活动:徒步

作为一名徒步爱好者,参加了很多次驴友自发组织的徒步活动,也组织过徒步活动,还参加过公司组织的徒步活动,每一次结束后最深的体会就是:那些曾并肩走过一段路的队友,都会很神奇地迅速成为能够聊很多话题的朋友。

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