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适合团建拓展活动 团建拓展

适合团建拓展活动 团建拓展

团建拓展活动是一种能够促进团队凝聚力和合作精神的活动形式。通过参与团建拓展活动,团队成员可以更好地互相了解,增进彼此之间的信任,提高沟通和合作能力,从而达到提升整个团队绩效的目的。

团建拓展活动的适合场所一般是户外环境。在大自然的怀抱中,团队成员可以通过各类团队游戏、挑战和协作任务来体验团队合作的乐趣。组织一场团队拓展游戏,让团队成员在限定时间内完成一系列的挑战,如攀爬高墙、穿越障碍等,这将锻炼团队成员的团结协作能力和应对压力的能力。

团建拓展活动的好处是显而易见的。它可以帮助团队成员加深彼此之间的了解。在团建拓展活动中,成员们将有机会接触到彼此的优点和缺点,从而更好地了解自己和团队的整体氛围。团建拓展活动可以提高团队的沟通和合作能力。通过参与各类团队游戏和任务,成员们需要相互配合,共同解决问题,这将增强团队的协作和沟通能力。团建拓展活动还可以提高团队成员的领导能力和创新能力。在一些团队游戏中,成员们需要担任领导者的角色,带领团队完成任务,这将锻炼他们的领导才能。

团建拓展活动也有一些注意事项。活动内容应该根据团队成员的实际情况来确定,不能过于简单或过于复杂。活动的设计要考虑到团队成员的舒适度和安全性,不能过分追求刺激和危险。活动结束后应该进行总结和反思,以发现问题并改进团队的不足之处。

团建拓展活动是一种非常适合团队发展的方式。通过参与这种活动,团队成员可以更好地了解彼此,提高沟通和合作能力,进而提升整个团队的绩效。团队组织者应该积极组织此类活动,以促进团队的发展和壮大。

适合团建拓展活动 团建拓展

团建拓展训练有盲人方阵,高空断桥,鸡飞蛋打,纳斯卡巨画,激情赛车手,扎筏泅渡等项目。

踏水无痕:员工整天坐在办公室,很少运动,这个项目锻炼员工的身体灵活性,快速学习的能力;

快乐桶:这是水上项目的热门项目,每次限制3人,3人站在快乐桶里面,禁手扶轨道,直身走,不扶手,看两边,不宜快,从始点走到终点,考验队员的坚强毅力,同时考验小团的协调和合作能力;

水上钢丝:活动过程中速度不宜过快,手要抓劳安全 绳或辅助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能,通过此项目能够锻炼队员的平衡能力;提高应变力,增强团队凝聚力;

鼓浪屿:此项目有两个半圆形的软桥,项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。

最传统的拓展课程,一般有高空断桥、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空项目;七巧板、动力圈、鼓舞飞扬、世纪球、南水北调、毕业墙、孤岛逃生、穿越黑洞等地面项目;高空炮台、妙笔生花、团队巨画、挑战第一等也是比较常用的项目。

盲人方阵:全员参加,每人戴上一个眼罩,附件不超过5米的范围内有一堆绳子,要求在规定时间,把它围成一个最大的指定形状。

目的:培养团队成员的沟通能力,提高沟通技巧和决策能力,感受特殊环境下完成任务的合作方式,培养学员科学的思维方式和对知识的应用能力。

高空断桥:挑战队员站在离地8米高的断桥上,在培训师的指导下,学员从断桥的一边跨越到断桥的另外一边

目的:培养学员克服心理障碍,快速突破自我限制,重新认识自我

团建拓展

团建拓展训练项目(一)、好玩的拓展活动:(1)盲人方阵全员参加,每人戴上一个眼罩,附件不超过5米的范围内有一堆绳子,要求在规定时间,把它围成一个最大的指定形状。目的:培养团队成员的沟通能力,提高沟通技巧和决策能力,感受特殊环境下完成任务的合作方式,培养学员科学的思维方式和对知识的应用能力。(2)高空断桥挑战队员站在离地8米高的断桥上,在培训师的指导下,学员从断桥的一边跨越到断桥的另外一边目的:培养学员克服心理障碍,快速突破自我限制,重新认识自我(3)鸡飞蛋打团队分成若干小组设计、制造能够安全运输生鸡蛋的飞行器,然后进行飞行器比赛,以飞行距离、成本和造型美观度评价成绩目的:考验团队的协作与高效决策和执行。(4)纳斯卡巨画利用有限的资源,与其他团队合作,完成一副属于本团队的梦想巨画,共筑美好未来目的:增强团队之间的协作和沟通能力,享受喜悦和成就感(5)激情赛车手用有限的资源,与团队合作,制作出赛车然后分队比赛PK目的:项目能够很好的引导团队成员去沟通合作,寻找最有效的沟通方式。(二)、刺激的水上项目(1)扎筏泅渡:说到扎筏泅渡就想到跑男之前横渡长江的,连长江都过了,还有什么是不可能的。扎筏泅渡锻炼一个团队凝聚力,促进团队的人际关系,提升领导力。(2)踏水无痕:员工整天坐在办公室,很少运动,这个项目锻炼员工的身体灵活性,快速学习的能力。(3)快乐桶:这是水上项目的热门项目,每次限制3人,3人站在快乐桶里面,禁手扶轨道,直身走,不扶手,看两边,不宜快,从始点走到终点,考验队员的坚强毅力,同时考验小团的协调和合作能力。(4)水上钢丝:活动过程中速度不宜过快,手要抓劳安全 绳或辅助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能,通过此项目能够锻炼队员的平衡能力;提高应变力,增强团队凝聚力。(5)鼓浪屿:此项目有两个半圆形的软桥,项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。

户外团建活动游戏大全

超音速:全队依次翻牌,按顺序罗列,用时最短获胜。2.齐眉棍、神笔马良(全队共同上下移动,手不能离开棍子;全队共同控制笔书写规定字)3.水到渠成:全队用器具将水传递到指定的杯子中,传递最多获胜。

团建拓展训练有哪些项目

拓展训练的项目有很多,比如空中断桥、孤岛求生、有轨电车、鳄鱼潭、 毕业墙等。

1、空中断桥:参加的队员们需要爬越9米高左右的断桥立柱,然后站立在断桥的桥面上,两臂需要自然平伸的状态;

要注意保持身体平衡接着慢慢移步到桥面的一-侧边缘上,之后利用脚的蹬力,让身体能够向前跃出,然后跨越断桥落于桥面的另一侧, 平稳地走到终点即可。2、 孤岛求生:需要将所有的队员分成三组,然后分别安置在三个规定的岛上(此如珍珠岛、瞎子等),每组队员需要扮演各自在岛上的色,根据规定的时间,按要求完成任务即可。

3、有轨电车:这个项目其实指的就是两块木板即表示一双鞋子,全队的队员双脚需要分别站立在两块木板上,然后双手需要抓住系在木板上的绳子,再按要求向指定的方向前进即可。

4、鳄鱼潭:这个项目需要利用三个油桶、两块木板,并且所有的人不可以落地,直至安全通过一 个个的鳄谭即可。

团建感想

团建活动后的简短感想有:

1、2022年3月8日,集团公司在拓展基地组织为期一天的户外团建活动,来自石家庄、邢台、沧州、保定等分公司(事业部)的48名员工参加了团建活动。

2、本次团建活动按照破冰分组、合力筑塔、达芬奇密码、击鼓颠球、挑战150五个项目进行。在整个活动过程中各团队及队员面对挑战,团结一致,斗志昂扬,以缜密的布局,默契的配合和锲而不舍的精神完成了各项任务目标。3、此次团建活动,大家在实践中学习,在体验中改变,收获了自信、友谊,深切意识到团队协作的重要性以及更加理解了责任、担当、感恩,进一步增强了团队的凝聚力,充分展现了瑞和人“惠”聚活力,“瑞”意进取的精神风采!4、这次拓展训练虽然就短短的一天时间,却懂得了什么是团队,什么是沟通协作,懂得了如何去团结协作,相互激励。团队的力量不是个人力量能够取代的,团队中每个人都必须友好协作,默契配合,行动一致,目标一致。5、挑战100秒印象深刻,挑战四次最终在规定时间内完成任务,思路方法很重要,打破传统的思维模式,不断提高自身能力,不做拖后腿的短板,挑战的不是别人而是自己,不逼自己一把永远不知道自己有多优秀。最后要感谢公司为我们组织的拓展训练的机会,让我们受益匪浅。

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